年と共にに気になってくるのが体のニオイ・・・

最近特に自分自身で気になるのがニオイ。

年をとるとこればっかりはどうしようもありませんね。
自分で自分の加齢臭が気になります。

何となくではありますが、首から上のニオイが特にきになりますね。
デスクに座ってキーボードを打っているとなんとなくイヤな加齢臭がするのです。

「これ、絶対ニオってるよ!」

と自分で突っ込みを入れたくなるほど。
年齢とともに体臭がキツくなるのは酸化皮脂が原因。

皮脂ってのは誰でも分泌される物質なのですが、
30歳を過ぎたらこの分泌量が増すのです。
そして、分泌された皮脂が空気中で酸化されたときにあのイヤなニオイが発生するというわけ。

これからの季節、もっと暑くなってくるからニオイはさらにキツくなってくるだろうね。
デオドラント商品ってたくさんでてるけど、ボディーソープとかではあまり変わらないと思う。

夜にシャワーを浴びて寝ちゃえば夜中のどっと汗をかくわけで、
会社に通っている人なんかで体臭を徹底的に防止したいのであれば
朝にシャワーを浴びるしかないだろうね。

結局のところ、体臭を抑えるにはこまめにシャワーをあびるしかないと思う。
あともう一つあるのが口臭。

これも年齢とともにキツくなってくるのです。
口臭の原因は主に二つと考えられます

一つ目が口内の病気。

いわゆる歯周病というやつなのですが、
これは歯医者に行って治してもらうしかありませんね。

もう一つが腸内環境の悪化に伴う口臭。

これ、意外と知られていないのですが結構多くの人が直面しているニオイでもあります。
腸内環境が悪化していて便秘なんかになっている人はそれが原因で口臭につながるのです。

リフレ【薔薇の滴】はまだ買うな!・・こんな口臭には効果なしです!

↑のサイトに書かれてあるように、口臭を懸念して
口臭対策のグッズで対策しようとする人がたくさんいますがまずは腸内環境を整えるってことが
一番大事なのです。

乳酸菌、発酵食品、食物繊維、この3つを普段から摂取することをこころがけ、
食事からではムリって場合はサプリなどをつかってケアしてください。

wakagaeri

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